美魔女中醫師吳明珠 教你擺脫小腹婆 讓你成為夏日焦點。

技師初判無立即危險 建議鑑定結構安全工務局接獲陳情，立刻請技師現場勘查，初步確認2棟建築物，確實有部分貼近的情況，雖然沒有立即危險，但建議要做傾斜測量，還有結構安全鑑定。圖／台視新聞實際看公寓外觀似乎沒什麼異常，但仔細看看跟旁邊建築物間隔的縫細，一路往上縫隙越變越窄，左邊的公寓看起來好像歪歪的，緊緊黏在右邊的公寓牆上，明顯歪斜

技師初判無立即危險 建議鑑定結構安全工務局接獲陳情，立刻請技師現場勘查，初步確認2棟建築物，確實有部分貼近的情況，雖然沒有立即危險，但建議要做傾斜測量，還有結構安全鑑定。技師現場勘查表示無立即危險性。2建物間隔縫隙越高越窄新北市三重三和路的5層公寓，不明原因也開始慢慢傾斜，幾乎就要黏上隔壁公寓，屋內情況更慘，不僅牆壁出現裂痕，部分鋼筋還裸露，疑似當初地基建造時就發生問題，導致如今整棟大樓狀況不斷。公寓後方也有居民發現，住家後面的水溝蓋與旁邊明顯有落差，而且高低差相當明顯，住的是心驚膽跳。附近住戶就說，應該是地震引起，如果房子倒了這邊也遭殃，受影響住戶也表示，一定都會有影響啊，也要等建築師來評估才會知道是什麼狀況，全部都是依照政府核准才蓋上去。

新北市／馬聖傑、班瑪旺嘉責任編輯／張碧珊。圖／台視新聞實際看公寓外觀似乎沒什麼異常，但仔細看看跟旁邊建築物間隔的縫細，一路往上縫隙越變越窄，左邊的公寓看起來好像歪歪的，緊緊黏在右邊的公寓牆上，明顯歪斜。油脂能潤滑腸道緩解便秘。

維生素B6和葉酸則可緩解女性經前症候群、更年期症狀，也能預防貧血。一天一蘋果、醫師遠離我。由於酪梨熱量較高，很適合瘦弱病人或需要增胖的老人、幼童吃。但因為酪梨高纖低醣，含有的不飽和油脂食用後可增加飽足感，同時也很適合減重者在餐前吃少量來降低食慾，進行健康管理。

緩解更年期的潮熱酪梨的葉子性寒味甘，可用於利尿、通便及通經，能清熱利濕、止咳平喘，還能解痙鎮痛，對於氣喘、喉痛咳嗽、高血壓、高血脂及手足麻木、跌打腫痛、皮膚病、皮膚潰瘍等都有幫助，也能緩解胃絞痛、經痛等。在女性保健方面，可以緩解更年期的潮熱、血虛便秘、白帶等。

果實性涼味甘，可用於治消渴（糖尿病）、降血壓、治血管硬化、高血脂，對於喉嚨癢及乾咳也有幫助，也常被用於治療眼睛乾澀、夜盲症、肝炎、消黃疸。酪梨富含油脂，在美國早期素有「窮人奶油」或是「森林奶油」之稱，不過，不必擔心酪梨太油吃了會傷身，酪梨含單元不飽和脂肪，可以降低低密度脂蛋白（LDL）所攜帶的膽固醇（俗稱為壞膽固醇），預防罹患冠心病風險，就算血脂肪偏高的人，還是可以安心食用。高鉀有利於控制血壓及幫助多餘的鈉排出，減少水腫。別讓失智威脅健康!!想護腦、防失智，建議補充1元素，香蕉、綠色蔬菜、酪梨、腰果、杏仁都吃得到。

鎂有助能量代謝，也有助肌肉放鬆，預防抽筋。酪梨富含脂肪油，也可供藥用外敷或化妝使用，只要把酪梨果實搗成泥，敷在皮膚炎、皮膚潰瘍的部位，或是用於敷臉，具有治療皮膚病，以及保養皮膚的效果。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀:。預防冠心病，控制血壓除了預防冠心病，分析酪梨的營養成分，還有許多功效，如葉酸可預防貧血。

酪梨的脂肪含量雖然相對於其他水果高很多，但都是單元不飽和脂肪，可以降低低密度脂蛋白所攜帶的壞膽固醇，能預防罹患冠心病風險為避免造成呼吸抑制副作用，提醒民眾確實遵照醫生囑咐，不要隨意更改劑量。

麻醉性止痛藥主要用於癌症嗎啡（morphine）、吩坦尼（fentanyl）、配西汀（pethidine）、可待因（codeine）等成分的藥品屬於麻醉性止痛藥，主要用於癌症或大範圍創傷所引起的嚴重疼痛，強效性麻醉性的止痛效果沒有「天花板效應（ceiling effect）」，因此使用劑量越高，止痛效果越強。醫嚴厲警告 尤其第1點很多人不當一回事薄荷精油緩解頭暈、提神醒腦。

專家示警「6種人」要慎用 嚴重恐出現意識障礙。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：吃藥後1小時內「別碰這4種食物」。麻醉性止痛藥就是「類鴉片止痛藥」，屬於第一、二級管制藥品，為醫師處方藥。中樞止痛藥過量恐怕傷肝臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科總藥師柯瑩蓮說，中樞止痛藥含有「乙醯胺酚」，能止痛、退燒，主要是透過肝臟代謝，當它劑量大到肝臟代謝，不能夠負荷的量的時候，就會產生中毒現象，一顆普拿疼常見劑量為500mg，一般病人通常建議一天最多使用8顆，過量恐怕傷肝。對於重度疼痛的癌症病患，使用後若無嚴重副作用且持續疼痛，醫師通常會依個別調整用藥，以緩解疼痛。含「阿斯匹靈」或「布洛芬」，屬於非類固醇類消炎止痛藥（NSAIDs），有止痛、退燒、消炎作用，是經腎臟代謝，有較高腸胃道出血、消化道潰瘍風險，用藥後引發過敏的比例也比較高，吃多恐怕會造成腸胃道損傷、胃潰瘍，甚至影響腎功能，具慢性腎臟問題或腸胃道高風險群的病人，使用這類藥物應謹慎小心。

所謂非麻醉性止痛藥分別是中樞止痛藥及非類固醇類消炎。柯瑩蓮提醒，止痛藥並非萬能，勿亂吃，每人對藥品反應不同，建議購買止痛指示藥前時，請務必向醫師或藥師詳述症狀，再依建議服用。

一旦服用止痛藥後，病情不見好轉，則應立即停止服藥儘快就醫。很多民眾習慣自行到藥局買止痛藥來吃，有些還強調止痛加消炎，但您知道止痛藥也分為2大類嗎？止痛藥可分為「非麻醉性止痛藥」和「麻醉性止痛藥」

麻醉性止痛藥就是「類鴉片止痛藥」，屬於第一、二級管制藥品，為醫師處方藥。醫嚴厲警告 尤其第1點很多人不當一回事薄荷精油緩解頭暈、提神醒腦。

所謂非麻醉性止痛藥分別是中樞止痛藥及非類固醇類消炎。含「阿斯匹靈」或「布洛芬」，屬於非類固醇類消炎止痛藥（NSAIDs），有止痛、退燒、消炎作用，是經腎臟代謝，有較高腸胃道出血、消化道潰瘍風險，用藥後引發過敏的比例也比較高，吃多恐怕會造成腸胃道損傷、胃潰瘍，甚至影響腎功能，具慢性腎臟問題或腸胃道高風險群的病人，使用這類藥物應謹慎小心。為避免造成呼吸抑制副作用，提醒民眾確實遵照醫生囑咐，不要隨意更改劑量。中樞止痛藥過量恐怕傷肝臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科總藥師柯瑩蓮說，中樞止痛藥含有「乙醯胺酚」，能止痛、退燒，主要是透過肝臟代謝，當它劑量大到肝臟代謝，不能夠負荷的量的時候，就會產生中毒現象，一顆普拿疼常見劑量為500mg，一般病人通常建議一天最多使用8顆，過量恐怕傷肝。

專家示警「6種人」要慎用 嚴重恐出現意識障礙。麻醉性止痛藥主要用於癌症嗎啡（morphine）、吩坦尼（fentanyl）、配西汀（pethidine）、可待因（codeine）等成分的藥品屬於麻醉性止痛藥，主要用於癌症或大範圍創傷所引起的嚴重疼痛，強效性麻醉性的止痛效果沒有「天花板效應（ceiling effect）」，因此使用劑量越高，止痛效果越強。

很多民眾習慣自行到藥局買止痛藥來吃，有些還強調止痛加消炎，但您知道止痛藥也分為2大類嗎？止痛藥可分為「非麻醉性止痛藥」和「麻醉性止痛藥」。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：吃藥後1小時內「別碰這4種食物」。

柯瑩蓮提醒，止痛藥並非萬能，勿亂吃，每人對藥品反應不同，建議購買止痛指示藥前時，請務必向醫師或藥師詳述症狀，再依建議服用。一旦服用止痛藥後，病情不見好轉，則應立即停止服藥儘快就醫。

對於重度疼痛的癌症病患，使用後若無嚴重副作用且持續疼痛，醫師通常會依個別調整用藥，以緩解疼痛而市面上常說的蜂蜜水，是透過果糖協助加快酒精代謝，並不限定「蜂蜜水」，喝果汁、吃水果也有類似的效果。你也是喝完酒的隔天，頭痛至極、沒有食慾頭暈想吐嗎？這是宿醉。每個人對酒醉的感受不同，若過度飲酒，除了會因攝取過多酒精熱量導致肥胖外，長期也可能造成身體營養素缺乏，而導致相關不適狀況。

常春月刊提醒您：喝酒不開車。喝酒「1症狀」罹肺癌、乳癌機率暴增 醫吐練酒量真相。

勿過度飲酒這樣做有助放鬆壓力若生活中需要飲酒應酬，切記適量飲酒是最重要的。每個人對於酒精的耐受度不同，即使只喝一點點，也可能會酒醉或是宿醉。

另外深色或有顏色的酒，像是白蘭地、紅酒、威士忌等一起飲用容易產生宿醉，但白色透明的酒類，如白蘭姆酒、伏特加、琴酒可能較不易發生那麼頻繁的宿醉。此外，水分流失時也可能導致礦物質在體內失衡，鹽水、含糖的運動飲料也可以幫助身體較快恢復平衡狀態，不過最有效的方式還是補充足量水分，加速酒精代謝離開身體，才能更快速地縮短宿醉時間。